照明＠キッチン：照明＠住まい

照明＠キッチン

流し台とガス台の照明を確保する

キッチンの照明は、流し台やガス台にきちんと光が届いていることが大切です。キッチン天井の主照明のほか、流し元灯やガス台の灯を設置するようにしましょう。

・キッチンライト（流し元灯）→シンクまわりは材料を切ったり、洗物をしたり、食材をチェックするといった細かい作業が中心になる場所ですので、照明器具は手元をきちんと照らしてくれる、棚下用の20W一灯用が一般的です。灯は蛍光灯を使います。最低でも200ルクスから500ルクスの明るさ（照度）は保持するようにしましょう。

加齢により見えづらい症状がある場合は、20W2灯用を取り付けます。照明の真下で1000ルクスの明るさがあります。また、画像で紹介しているようなスポットライト付きのものもよいでしょう。取り付けは、ほとんど工事が必要なものなので、購入と同時に工事もお願いできるところが便利です。（簡易取付式のものもあります。）

キッチンライト（流し元灯）商品一覧（楽天市場）

・ガス台上の灯→食材の本来の色が分かるように白熱電球の灯が理想的です。レンジ上に組み込まれていることが多いですが、照明が無い場合はスタンドなどを取り付けて、電球の灯で照らすようにするとよいでしょう。

キッチンは細かな作業を「毎日」する場所でもあり、照明にあまり気を使わず夢中で作業するうちに目を酷使して視力低下の原因にもなりかねませんので、あなどらずにきちんと考えたいものです。


キッチンにおすすめのセンサー機能

人感センサー付き

食事後のお皿を運ぶのに両手がふさがっていたり、調理途中で両手がぬれている時に、シンクの灯が自動的に点灯してくれるととても便利です。スイッチのオン・オフという小さな作業一つでも、忙しい台所周りの作業負担が減ってくれるというのは、主婦にとってはとても嬉しいことで、作業の効率化にもつながります。食事が済んでちょっと休憩して、家族がテレビを見ている中、さあ洗い物をしようというときに、シンクに立つだけで灯がついてくれると、ちょっと腰が軽くなるのではないでしょうか。

センサー付きキッチンライト商品一覧